ну да ладно, это вместо эпиграфа, типа спустите мне все нытье и любите меня дальше)
так вот. у меня торчат все ребра и вся грудная клетка. я выгляжу как узник гестапо до пояса. А к тому же когда я плохо ем, то превращаюсь в ураган-пиздец. Но меня напрягают свои лишние см на талии, а обруч крутить уже банально больно, ибо ребра в синячищах. И пресс качать боюсь, так как мышцы накачаются, а талия, соответственно, зафиксируется в таком состоянии, которое меня не устраивает.
так вот вам вопрос, уважаемые господа знатоки. Что сделать, чтобы талия стала как у кавайной заиньки, а все остальное оставалось на прежнем уровне, а можно даже и нарастить кое-где?